PT Personal Trainers

Treine com o seu par

Sabia que pode treinar em duo e aproveitar o dia dos namorados para treina com o seu par?

A Personal Trainers mostra-lhe como o pode fazer e as suas vantagens:

- Incentivo mútuo:  Ao combinar com o seu par, amigo ou familiar tem sempre um compromisso de horas, o que impede de falhar com a outra pessoa, pois irá estar a prejudicá-la.

- Mais à vontade: Treinar com uma pessoa conhecida, deixa-o(a) mais descontraído, seguro e confortável com a situação.

- Competição saudável: Não vai querer ficar para trás em relação à outra pessoa, o que permite esforçar-se mais no treino e ter melhores resultados e assim os dois ficam a ganhar.

- Homens e mulheres e idades diferentes: Não é um impedimento as diferentes capacidades físicas, podem fazer o mesmo treino, mas cada exercício adaptado a cada um.

- Partilha de experiências: É ótimo poder partilhar com o seu par, familiar ou amigo exercício, alimentação, ou seja, um estilo de vida saudável.

Não hesite e no dia dos namorados treine com o seu par, ofereça-lhe uma prenda saudável. Contacte-nos através do nosso email geral@personaltrainers.com.pt, website ou redes sociais.

Texto de Rita Abreu