Testemunho

O que me fez procurar este serviço foi o querer emagrecer, estar na melhor forma física, uma vez que não conseguia de outra forma.

Escolhi a Personal Trainers porque nomeadamente já conhecia o Rui Madeira há muitos anos e por outro lado saber que com o Rui conseguiria atingir os meus objetivos e ter um horário bastante flexível.

Antes até treinava regularmente (Crossfit) e Boxe, no entanto tive um lesão bastante grave no ombro (parti o tendão do supra espinhoso) e fui obrigado a parar por alguns meses e foi-me dito pelo médico que não poderia dentro de algum tempo treinar Crossfit.

Depois de começar a treinar com o Rui, os meus treinos são mais regulares e não tenho tantas dores como tinha anteriormente, pois é um treino mais funcional.

O mais difícil foi uma única coisa, a corrida, todos os treinos e dias tinha que correr, de resto tudo foi de fácil habituação.

As maiores vantagens deste serviço é, sem margem de dúvida, que conseguimos evoluir muito mais depressa e assim atingir os objetivos propostos.

Estou satisfeito com os resultados. Melhoraram essencialmente o meu bem estar, quer físico, quer psicológico.

O Rui Madeira, em minha opinião é um excelente PT, pois apesar de já o conhecer há muito tempo, (mas não como PT) é uma pessoa que se dedica 100% ao cliente e está sempre a incentivar-nos para que façamos mais e melhor e consegue, pelo menos comigo, levar-me sempre ao limite.

Claro que recomendo este serviço a todos que queiram ter um estilo de vida mais ativo e mais saudável.