EN

Testemunho

Você pode ser o próximo caso de sucesso!

Paula Gonçalves (Administrativa) 35 anos

O que me fez procurar a Personal Trainers foi o querer perder peso e melhorar a forma física.

Escolhi a PTA por recomendação de amigos e pelo serviço prestado.

Antes, tinha uma vida sedentária, sem exercício físico. Desde que optei pela PTA através do acompanhamento personalizado e dos Small Groups perdi peso e ganhei agilidade e resistência.

Durante o processo de treino fui melhorando a resistência e a postura a cada treino, nunca me deixaram desistir.

As maiores vantagens do serviço são a motivação, correção de postura nos exercícios, dicas alimentares e o plano de exercícios.

Há um ano que mantenho os resultados obtidos! Melhorei a qualidade de vida, capacidade física, resistência e as dores nas costas e braços que tinha antes. Obrigado, Rita!

Estou satisfeita com os objetivos alcançados e adoro os treinos crosstraining da Rita.

Recomendo este serviço porque tem um excelente acompanhamento respeitando as limitações de cada um.

Quer ter mais qualidade de vida?

We make it possible

Contate-nos