É com enorme prazer e orgulho que a Personal Trainers Algarve aceita novo convite dos nossos parceiros da Divisão de Desporto da CMF para marcar presença em nova edição do Faro Ativo.

Fique a saber o programa das atividades em que vamos participar:

6ª feira dia 23 (Parque de Lazer das Figuras):

21h - aquecimento para a Marcha/Corrida (Corridas à sexta, Faro Night Runners, Pegadas à Quarta-feira) e retorno a calma com alongamentos, efetuados pelas Trainers Alice Relógio e Rita Abreu.

Sábado, dia 24 (Parque de Lazer das Figuras):

11:30 - Treino Funcional (conceito de Small Groups com exercícios efetuados em grupo de forma dinâmica e intensa mas divertida, venha experimentar e garanta a sua adesão a um dos nossos grupos das aulas de Faro. A aula será ministrada pelos Trainers Alice Relógio e Rui Madeira).

19:00 - Tabata, Peso Corporal (aula funcional com exercícios de peso corporal em circuitos de forma intervalada, com intensidades adaptadas ao praticante. Aula ministrada pelos Trainers Rui Madeira, Alice Relógio e Rita Abreu).

Domingo, dia 25 (Parque de Lazer das Figuras):

11:30 - Treino Funcional (conceito de Small Groups com exercícios efetuados em grupo de forma dinâmica e intensa mas divertida, venha experimentar e garanta a sua adesão a um dos nossos grupos das aulas de Faro. Aula ministrada pelos Trainers Rita Abreu e Rui Madeira).

Durante os dias de sábado e Domingo estaremos também a efetuar avaliações corporais na banca PTA. Venha conhecer a sua condição física atual e como poderá melhorá-la.

Dia 1 outubro (Pavilhão Municipal da Penha):

10h - Faro Fitness (o maior evento de Fitness está a chegar. Será um dia composto por variadas aulas como Afro, Tabata, Pilates, Piloxing Knockout, Hiit, Zumba e Stretching podendo aceder a todas elas e experienciar diferenciadas formas de exercício ministradas pelos melhores professores do Algarve. Será um dia cheio de energia!). Inscreva-se já em

https://www.bol.pt/…/Bilhetes/39595-faro_fitness-pav_desp_…/

Então, vai ficar de fora??

Texto de Rui Madeira