No início do ano decidi "é hora de perder peso e trabalhar na minha condição física!"
Entrei em contato com a Personal Trainers Algarve através da página do meu irmão: goldentriangle fórum. Ainda bem que eu fiz isso porque a vantagem de ter um personal trainer é saber que alguém profissional está a levar-nos aos nossos limites e damos o melhor de nós.
Antes, não fazia qualquer desporto, agora que perdi 12 kg, tenho muito mais energia e sinto-me muito melhor. O exercício físico é agora parte do meu dia.
O mais difícil para mim foi, depois de muitos anos sem me exercitar, começar do zero. Estou muito satisfeita com os resultados!
Hoje sinto-me muito mais enérgica e sinto-me muito melhor mental e físicamente.
Recomendo este serviço!
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