Patrícia Encarnação (Técnica Superior de Recursos Humanos) 39 anos
Procurei este serviço com o objetivo de melhorar a condição física, psíquica e caber nas calças que vestia antes de ser mãe.
Optei pela Personal Trainers porque me falaram e o conceito parece-me bastante interessante. E ia decerto, chegar aos meus objetivos mais rapidamente, o que veio a acontecer em apenas 3 meses.
Antes, não tinha tanto cuidado com a alimentação e fazia pouco ou nenhum exercício físico.
Durante o processo, o mais difícil foi, por vezes, manter a alimentação correta.
As maiores vantagens do serviço são o estarem focados em nós e motivarem-nos em cada treino.
Estou muito satisfeita com os resultados atingidos, sem dúvida!
Só posso agradecer e aconselhar os serviços da Personal Trainers.
Recomendo pelos resultados que se consegue e para ajudar a ter uma vida saudável.
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