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O exercício físico não escolhe idades

O exercício físico não escolhe idades Deixemos de parte aquele mito - treinar é só para os jovens, ou mesmo para quem tem melhor condição física. O exercício físico aplica-se a todas as idades, ao homem e mulher,...

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Doenças Metabólicas e Exercício - Diabetes Mellitus

Doenças Metabólicas e Exercício - Diabetes Mellitus  Diabetes Mellitus, ou apenas Diabetes, é uma doença crónica cada vez mais frequente na nossa população. Segundo o Relatório Anual do Observatório Nacional...

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Que tipo de corpo é o meu?

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Síndrome Cruzado Inferior

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