Queria mudar a minha forma física e o meu estilo de vida, no entanto nuca tive a força de vontade para tal. Desta maneira procurei os serviços de Personal Training e encontrei este mesmo. Achei que este era o que possuía treinadores com mais qualificações, as recomendações de clientes antigos eram muito boas, o site era bastante explícito e informativo. Antes eu possuía um estilo de vida ativo mas não tanto como tenho agora; tinha peso a mais. Nunca estava confortável comigo mesmo. Hoje em dia, mudei completamente a minha alimentação, a minha maneira de estar, mudei fisicamente estando agora bastante satisfeito com o meu corpo.
O mais difícil para mim foi o princípio da dieta e o evitar comer à noite pois a tentação é muita. No entanto, é uma questão de hábito e no final compensa imensamente.
O Cláudio é um excelente treinador, sempre disponível, bastante acessível e motivador nos treinos. Sempre soube responder a todas as minhas perguntas e também achei importante o facto de ele fora do serviço que presta, mostrar preocupação com antigos clientes seus.
Tudo isto teve um grande impacto na minha vida, ainda bem que isso aconteceu.