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Testemunho

Você pode ser o próximo caso de sucesso!

Nuno Silva (Designer industrial) 30 anos

Procurei o serviço de Treino Personalizado porque o estilo de vida e uma profissão muito sedentária com demasiadas horas em frente a um computador alertaram-me para a necessidade de alterar os hábitos, principalmente por motivos de saúde e bem-estar, mas também por motivos estéticos e de auto-estima.

Optei pela Personal Trainers Algarve, uma vez que enquanto designer, valorizo e respeito as pessoas que tentam transmitir os valores e princípios através de uma marca. Quando encontrei o website passou-me uma mensagem de confiança, profissionalismo e empenho. O que se veio a confirmar, até mesmo superar!

O que mudou? Bem, antes era demasiado sedentário, 6 -7 horas diárias sentado, exercício físico apenas esporadicamente. Uma alimentação pouco saudável e descuidada. Acima de tudo alterei hábitos alimentares e a pouco e pouco, fui criando rotinas diárias de exercício físico. Algo que sozinho nunca teria conseguido, principalmente a componente de exercício.

Agora, sinto-me muito melhor fisicamente, com muito mais energia. Psicologicamente muito mais positivo e bem-disposto, para além de a auto-estima ter aumentado sentindo-me muito bem comigo próprio.

O mais difícil durante todo o processo, quanto a mim foi passar a fase inicial, re-educar o corpo e a mente.

As maiores vantagens do serviço, acima de tudo são as pessoas, o Rui Madeira foi excepcional desde o início, a entrega, a dedicação e o profissionalismo exemplar fizeram com que me sentisse sempre apoiado. Para além disso, ficamos ‘educados’ sobre o porquê daquilo que estamos a fazer e comer.

O Rui, como já disse, foi excepcional. A sua atitude sempre positiva, profissional, empenhada e disciplinada foi exemplar. Sempre me senti apoiado e respeitado. O Rui assume mesmo o compromisso, sempre disponível para com os seus clientes, dentro e fora dos treinos. Devo dizer que guardo uma grande estima e amizade por ele.

Estou absolutamente satisfeito com os resultados atingidos! Nunca pensei, em tão pouco tempo, atingir estes resultados. Apesar de ainda ter alguns objetivos por atingir, sinto-me bem fisicamente e psicologicamente para, mesmo sozinho, continuar o processo, uma vez que vou emigrar.

Recomendo este serviço, aliás já recomendei, sem hesitar. Apesar de ter tido o Rui como PT, tive contato com outros membros da equipa e senti que existe um compromisso muito sério e profissional da parte de todos.

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