Testemunho

Queria mudar a minha forma física e o meu estilo de vida, no entanto nuca tive a força de vontade para tal. Desta maneira procurei os serviços de Personal Training e encontrei este mesmo. Achei que este era o que possuía treinadores com mais qualificações, as recomendações de clientes antigos eram muito boas, o site era bastante explícito e informativo. Antes eu possuía um estilo de vida ativo mas não tanto como tenho agora; tinha peso a mais. Nunca estava confortável comigo mesmo. Hoje em dia, mudei completamente a minha alimentação, a minha maneira de estar, mudei fisicamente estando agora bastante satisfeito com o meu corpo.

O mais difícil para mim foi o princípio da dieta e o evitar comer à noite pois a tentação é muita. No entanto, é uma questão de hábito e no final compensa imensamente.

O Cláudio é um excelente treinador, sempre disponível, bastante acessível e motivador nos treinos. Sempre soube responder a todas as minhas perguntas e também achei importante o facto de ele fora do serviço que presta, mostrar preocupação com antigos clientes seus.

Tudo isto teve um grande impacto na minha vida, ainda bem que isso aconteceu.

Estou muito satisfeito!