A Personal Trainers Algarve efetuou, no ultimo sábado, novo encontro de Small Groups em Vilamoura.

 

A atividade ocorreu junto do Posto2, tendo sido aberta não apenas para alunos das nossas aulas mas para todos em geral para que pudessem experimentar exercitar-se de forma divertida e orientada pelos nossos Personal Trainers.

 

Deu-se início ao evento com um breve aquecimento, tendo prosseguido com dois circuitos intensos intervalados de peso corporal e também com algum material funcional. Depois, houve espaço para uns divertidos jogos de competição entre equipas e finalizou-se com uma caminhada de mais de 6km pelos agradáveis espaços verdes de Vilamoura.

 

Para quem ainda não experimentou, não perca mais tempo. Adira já aos nossos grupos e experimente treinar de forma acompanhada e orientada, em grupo e ao ar livre!

 

Todas as semanas junto do Posto2 em Vilamoura, à 2ª feira (19:30) e 4ª feira (19:30), é só aparecerem, a primeira aula é gratuíta!

 

Até já! 

 

Texto de Rui Madeira