Review

O meu objetivo inicial foi o fortalecimento muscular.

Escolhi a Personal Trainers pois foi a única marca que encontrei na altura a prestar este serviço em Faro, que me desse algumas garantias.

O meu estilo de vida era bastante sedentário, agora deixou de ser!

O mais difícil para mim foi o cumprimento de objetivo de % gordura e aumentar o cardio (começar a correr).

As grandes vantagens do serviço são o compromisso, correção postural, exercícios à medida das limitações de cada atleta, motivação constante do PT, aconselhamento nutricional associado.

Hoje sinto mais energia, mais força, influencia em terceiros, influencia nos hábitos alimentares, superação e aumento de auto estima (quando tudo cumprido à risca), mais energia e vitalidade.

Escolhi bem o meu PT, o Cláudio Mocho é rigor, profissionalismo, conhecimento, formação, profissionalismo, compromisso, motivação, dedicação, entrega, (paciência para não cumpridores de objetivos), tudo ao mais alto nível. Foi o senhor que me pôs a correr mesmo pensando que não seria capaz.

Recomendo este serviço, transformaram uma mãe com falta de tempo para tudo e vida sedentária numa mãe com mais força e energia para todos. O treino com um PT é um compromisso logo tem de haver tempo para o treino. E treinando com profissionais há sempre resultados.