Sem dúvida, a melhor forma de melhorar as suas capacidades físicas, saúde e estilo de vida. É um método de treino personalizado, com base numa avaliação física específica que vai ao encontro das suas necessidades, elaborado especialmente para si, consoante os objetivos que pretende atingir.
Vantagens:
Obtenção rápida e eficaz de resultados, motivação, compromisso, treino diversificado, correção, segurança, capacidade de superação e muito mais...
Horários:
Adeque os treinos à sua disponibilidade;
Privacidade:
Não se sinta incomodado por outras pessoas durante o treino;
Comodidade:
Treine em casa, num local à sua escolha, perto de si, no ginásio ou onde preferir;
Qualidade e acompanhamento profissional:
Tem ao seu dispor uma equipa especializada e multidisciplinar;
Segurança:
Reduza o risco de lesões, melhorando a sua mobilidade, postura e equilíbrio, estando ainda coberto por um seguro de acidentes pessoais;
Serviço para todos:
Os nossos programas, ao serem individuais, adaptados e específicos, podem ser efetuados por qualquer pessoa, independentemente da sua idade ou condição;
Rentabilize o seu tempo:
Alcance os seus objetivos em menos tempo;
Motivação:
Treinos diversificados, várias ferramentas de trabalho e incentivo durante o seu treino.
Quem estará junto de si?
Terá sempre o apoio do seu Personal Trainer, um profissional da área do exercício e saúde que, utilizando uma abordagem individualizada, avalia, motiva, educa e treina. Este elabora programas de exercício seguros e efetivos proporcionando uma linha de orientação para ajudá-lo a atingir os objetivos propostos de forma rápida e eficaz.
Contate-nos e saiba o que podemos fazer por si!