O que me fez procurar este serviço foi o acompanhamento que é feito pelo Personal Trainer. A minha vida mudou. Antes, o meu estilo de vida era só trabalho e não tinha tempo para mim e agora introduzi o exercício físico no meu dia-a-dia cuidando mais de mim, coisa que antes era impensável. Para além disso, agora preocupo-me muito mais com a alimentação! Um dos outros grandes impactos que teve na minha vida foi a energia que passei a ter e que antes não tinha e a vontade de superar-me e ir mais além em termos físicos.
As maiores vantagens do treino personalizado é o facto de não ter que me preocupar com nada pois tenho o treinador para me orientar em tudo o que tenho que fazer.
Estou muito satisfeito com os resultados obtidos!
Recomendo o serviço, sem dúvida!
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