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Testemunho

Escolha o seu Personal Trainer.
Você pode ser o próximo caso de sucesso!

Paula Gonçalves (Administrativa) 35 anos

O que me fez procurar a Personal Trainers foi o querer perder peso e melhorar a forma física.

Escolhi a PTA por recomendação de amigos e pelo serviço prestado.

Antes, tinha uma vida sedentária, sem exercício físico. Desde que optei pela PTA através do acompanhamento personalizado e dos Small Groups perdi peso e ganhei agilidade e resistência.

Durante o processo de treino fui melhorando a resistência e a postura a cada treino, nunca me deixaram desistir.

As maiores vantagens do serviço são a motivação, correção de postura nos exercícios, dicas alimentares e o plano de exercícios.

Há um ano que mantenho os resultados obtidos! Melhorei a qualidade de vida, capacidade física, resistência e as dores nas costas e braços que tinha antes. Obrigado, Rita!

Estou satisfeita com os objetivos alcançados e adoro os treinos crosstraining da Rita.

Recomendo este serviço porque tem um excelente acompanhamento respeitando as limitações de cada um.

Quer ter mais qualidade de vida?

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