Testemunho

Conheci os serviços de treino personalizado da Personal Trainers numa fase em que estava a treinar frequentemente em ginásio sem ver grandes resultados, o que me deixava um pouco desmotivada.

A experiência de treinar com a ajuda e acompanhamento do Carlos tem sido incrível! Cada treino é diferente e melhor que o último. Todos os treinos são desenhados de acordo com os meus objetivos, as minhas qualidades e limitações e com o que me motiva. Além disso, o Carlos consegue sempre lançar-me novos desafios que fazem com que me supere a cada treino.

Com apenas 3 meses de treinos, os resultados (físicos e psicológicos) já são notórios! Sinto-me cada vez mais forte, mais saudável e mais confiante. Os treinos têm tido um impacto muito positivo na minha saúde física e psicológica. Estou a conseguir atingir os meus objetivos (perda de massa gorda e aumento da massa muscular) de forma saudável e eficiente.

Uma grande diferença que noto em mim, desde que comecei os treinos personalizados, é a motivação que ganhei para treinar. Antes "obrigava-me" a ir treinar, enquanto que agora facilmente arranjo motivação para fazer exercício físico. Deixou de haver "desculpas"!

Outra grande vantagem deste serviço é a constante aprendizagem. Ao ser orientada por um profissional aprendo a executar os exercícios com a técnica e postura correta, além de ficar a conhecer novos exercícios e diferentes formas de treinar e melhorar a minha forma física.

Um agradecimento ao Carlos por todo o profissionalismo, pela qualidade extraordinária dos seus treinos, por toda a compreensão e boa disposição.

Estou muito satisfeita com este serviço e, sem dúvida nenhuma, que o recomendo a todos os meus amigos e familiares.