Iniciei os treinar no grupo outdoor de Olhão em setembro com a PT Rita Cativo. Os treinos são intensos, normalmente em estações com exercícios diversificados.
Sinto que tenho melhorado a minha resistência e força e isso tem me ajudado no meu dia a dia de trabalho. Sinto-me muito mais ativa.
Quer ter mais saúde e qualidade de vida?
Conheça o seu futuro Personal Trainer
We make it possible