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Gostava de saber mais acerca do seu processo de treino?
Com uma leitura simples poderá ter a acesso aos segredos para que possa melhorar os resultados do seu treino.
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Temas do seu interesse
As informações que lhe faltavam para ficar ter resultados
DICAS - Perda de Barriga de Personal Trainer - Carolina Coelho
Aquelas dicas de treino que lhe faltavam para perder essas gordurinhas em excesso. Saiba o que lhe falta para ter resultados!
Ganhar Massa Muscular de Personal Trainer - João Santos
Para aqueles que têm dificuldade em ganhar músculo, aqui terão acesso a toda a informação que precisam para conseguir os melhores resultados.
Perda de Barriga de Personal Trainer - Carolina Coelho
Para quem não consegue perder aqueles centimetros a mais na zona abdominal, aqui terão acesso a toda a informação que precisam para perder esse excesso.
Treino do Core de Personal Trainer - Ana Rita Cativo
Tudo aquilo que precisa de saber e deve ter em consideração antes de iniciar o seu processo de treino do core. Melhore a sua prestação física com esta leitura!
Treino Postural de Personal Trainer - Diogo Lopes
Aquilo que precisa de saber e deve ter em consideração antes de iniciar o seu processo seja ele qual for. Prepare-se para treinar em segurança, com esta leitura!
DICAS - Condição Física Geral de Personal Trainer - João Matos
Descubra algumas informações importantes que deve ter em consideração para iniciar o seu processo de treinos e melhorar as suas capacidades físicas!
Treino na Gravidez de Personal Trainer - Rita Abreu
O que deve ter em consideração antes de iniciar o seu processo de treino na gravidez. Prepare-se para o que aí vem e em segurança, com esta leitura!
Preparação Física no Futebol de Personal Trainer - Duarte Encarnação
O que precisa de saber para se preparar ou desenvonver capacidades no treino de Futebol. Treinos direcionados, exercícios específicos e adaptados à sua modalidade.
Poderá ainda ter acesso a treinos e consultas personalizadas com os nossos Personal Trainers especializados e com o nosso departamento de nutrição!
PERSONAL TRAINERS
Uma marca referência nacional no processo de acompanhamento de treino personalizado, com clientes em Portugal e além fronteiras. Que para além dos serviços presenciais, em prol do bem-estar dos nossos clientes e seguidores avançou para a entrega de serviços especializados online, onde terá acesso a informações, dicas, treinos virtuais, prescrição de treino em casa e muitas outras novidades. Sempre com o intuito de atingir as suas metas de forma segura e eficaz!