• Mestrado em Educação Física e Desporto
• Pós-graduação em Treino Funcional
• Certificação Internacional de Club Manager
• Personal Trainer Graduado
• Especialista em Treino Funcional Integrado
• Preparador Físico no Golf - Holmes Place Training Academy
• Formação Socorrismo - Cruz Vermelha Portuguesa

"Opte por treinar de uma forma adequada e diferenciada, com o acompanhamento de um profissional competente e dedicado, em busca dos seus objetivos, proporcionando-lhe saúde e bem-estar!"

• Mestre em Nutrição Clínica - Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa
• Licenciatura em Dietética e Nutrição
• Certificado em Nutrição Desportiva Avançada - Barça Universitas Barcelona
• Antropometrista ISAK 1 - The International Society for the Advancement of Kinanthropometry
• Membro efetivo da Ordem do Nutricionistas - CP 3725N
• Membro efetivo da Associação Portuguesa de Nutrição (APN) - N.º sócio: 1447
• Membro da Associação Portuguesa de Nutrição Entérica e Parentérica (APNEP) - N.º sócio 2059
• Responsável pelo Serviço de Nutrição ERS - Evox Fitness Concept
• Orientou Estágios Curriculares de Finalistas | Universidade do Algarve
• Arguente em Provas de Licenciatura | Universidade do Algarve
• Certificação em Formación de Tutores de Nivelación Especializados en Modalidad en Línea - Universidad Internacional de La Rioja
• Certificação em Seminario Virtual de E-learning para Profesores Universitarios - Universidad Catolica Santa Teresa de Ávila
• Certificado de Competências Pedagógicas

"A reeducação alimentar faz parte do processo de uma abordagem personalizada. A partilha do conhecimento técnico-científico através de uma linguagem simples, tem como objetivo instruir o paciente para a realização de escolhas alimentares assertivas."

• Licenciatura em Educação Física e Desporto
• Instrutor de Musculação e Cardio-Fitness
• Instrutor de Indoor Cycle e TRX
• Instrutor de treino em grupo
• Formação em SBV

"O esforço de hoje é a recompensa no dia de amanha. Lute pelos seus objetivos, opte pelo treino personalizado de acordo com o que necessita, vai ver que é mais fácil com que parece, só tem de acreditar em si!"

• Técnico Especialista em Exercício Físico
• Elite Calisthenics Specialist (NASM)
• Personal Trainer Certificado
• Cross Training Specialist

"Segundo após segundo perdemos a oportunidade de nos tornar aquilo que queremos ser, treine com um planeamento e acompanhamento à sua medida de modo a potencializar os seus resultados! "

• Personal Trainer
• Instrutor de Musculação e Cardio-Fitness

"Todos treinamos para atingir algo, vamos manter o foco naquilo que desejamos mais e nós cuidamos do restante! Juntos vamos ter os melhores resultados!"

• Personal Trainer
• Instrutor de Musculação e Cardio-Fitness
• Pulse Instructor

"Treine com com o planeamento correto, e com a sua regularidade irá fazer toda a diferença. Está pronto para começar, acredite!"

"O sucesso nasce do querer, da determinação e persistência em se chegar a um objectivo. Comece já e sinta a sua condição física a melhorar!"

"Não deixe para amanhã os treinos que pode fazer hoje. Com a ajuda de uma profissional apta a idealizar exercícios personalizados, pode melhorar a sua qualidade de vida, sentir-se saudável e com mais energia!"

"O Corpo alcança o que a mente acredita. O planeamento, os exercícios, tudo isso deixe connosco, traga apenas a sua boa energia e disposição para os nossos treinos!"