• Mestrado em Educação Física e Desporto
• Pós-graduação em Treino Funcional
• Certificação Internacional de Club Manager
• Personal Trainer Graduado
• Especialista em Treino Funcional Integrado
• Preparador Físico no Golf - Holmes Place Training Academy
• Formação Socorrismo - Cruz Vermelha Portuguesa

"Opte por treinar de uma forma adequada e diferenciada, com o acompanhamento de um profissional competente e dedicado, em busca dos seus objetivos, proporcionando-lhe saúde e bem-estar!"

• Técnico Especialista em Exercício Físico
• Instrutora de HIIT
• Instrutora de Pilates

"Não deixe para amanhã os treinos que pode fazer hoje. Com a ajuda de uma profissional apta a idealizar exercícios personalizados, pode melhorar a sua qualidade de vida, sentir-se saudável e com mais energia!"

• Licenciatura em Desporto na Universidade do Algarve
• Instrutor Indoor Cycle

"Usufrua de um treino específico e especializado programado especialmente para si, que o irá ajudar a alcançar os seus objetivos de forma intuitiva. Com a Personal Trainers nada é impossível! "

• Técnico Especialista em Exercício Físico
• Instrutor de Indoor Cycle
• Instrutor de Pilates

""Como ex-atleta profissional e internacional, trago uma vasta experiência no desporto e nas relações humanas, aliando disciplina, motivação e conhecimento científico. Estou pronto para te ajudar a evoluir e alcançar a tua melhor versão.""

"Apaixonada pelo equilíbrio e bem-estar através da simbiose corpo/mente/espirito. “não interessa o que você faz, mas como você faz”. O Pilates está nos pormenores!"

• Técnico Especialista em Exercício Físico

"“Comprometo-me a ajustar o treino às tuas necessidades, gerando evolução, equilíbrio corpo-mente e impulsionando-te a fazer do movimento um verdadeiro estilo de vida.""

"Não esperes pela altura certa para começar a investir na tua saúde. Começa já hoje e conta comigo para te ajudar a ganhar + energia, bem-estar e auto-estima na tua vida."