• Mestrado em Educação Física e Desporto
• Pós-graduação em Treino Funcional
• Instrutor de Musculação e Cárdio-Fitness
• Personal Trainer Graduado
• Instrutor Indoor Cycle - Tomahawk I.C.E. | Hidroginástica
• Preparador Físico no Golf - Holmes Place Training Academy
• Formação Socorrismo - Cruz Vermelha Portuguesa

"Opte por treinar de uma forma adequada e diferenciada, com o acompanhamento de um profissional competente e dedicado, em busca dos seus objetivos, proporcionando-lhe saúde e bem-estar!"

• Mestrado em Educação Física e Desporto
• Pós-graduação em Treino Funcional
• Professor de Educação Física e Desporto
• Especialização em 3ªIdade
• Instrutor Musculação e Cárdio-Fitness
• Personal Trainer Graduado
• Instrutor Indoor Cycle - Tomahawk I.C.E.
• Preparador Físico no Golf - Holmes Place Training Academy

"Não se sente bem com a sua imagem? Quer alterar o seu estilo de vida, mas não sabe por onde começar? Temos a solução! Avaliamos, aconselhamos e acompanhamos todo o seu processo de treino!"

• Pós-Graduação em Personal Trainer
• Mestrado em Exercício e Saúde
• Instrutora de Aulas de Grupo
• Formação em Crosstraining e HIPT
• Fitball Trainer
• Instrutora no projeto Small Groups - Personal Trainers Algarve

"Acreditamos que conseguimos mudar a sua vida para melhor, através do treino personalizado e fazer dos seus objetivos as nossas metas a cumprir. Juntos atingimos os seus resultados. Treine sempre a todo o gás!"

• Licenciatura em Educação Física e Desporto
• Curso de Personal Trainer
• Instrutora de Musculação e Cardio-Fitness
• Treinadora e preparadora física de Judo
• Instrutora no projeto Small Groups - Personal Trainers Algarve

"Não deixe para amanhã os treinos que pode fazer hoje. Com a ajuda de uma profissional apta a idealizar exercícios personalizados, pode melhorar a sua qualidade de vida, sentir-se saudável e com mais energia!"

• Licenciatura bi-etápica em Fisioterapia
• Fisioterapia músculo-esquelética e desportiva
• Curso de pilates modificado para fisioterapeutas
• Curso de drenagem linfática manual
• Formação técnico de SPA (Massagem Ayurvédica, Massagem Tailandesa, Tui Na, Shiatsu, Reflexologia Podal)
• Stretching global activo – Reeducação postural global aplicado ao desporto

"Não se deixe iludir só por sintomas e procure a verdadeira causa do problema. Só um bom diagnóstico funcional para garantir a eficácia da total reabilitação, não perca um direito que é seu a sua qualidade de vida! "

"A chave desta organização é um bom planeamento, simplicidade de processos e profissionais motivados. A garantia de resultados e satisfação dos nossos clientes é o nosso foco diário. Descubra porque somos um exemplo!"

• Licenciatura em Ciências do Desporto
• Pós Graduação em Treino Funcional
• Instrutor de Musculação e Cardio-Fitness
• Treinador de Golf
• Preparador Físico de Golf

"Não desperdice o seu corpo ele foi feito para se mexer! Faça treinos à medida das suas necessidades, com a nossa ajuda e profissionalismo consiga a sua melhor versão. "

• Licenciatura em Educação Física e Desporto
• Pós Graduação em Personal Training Avançado
• Instrutor de Musculação e Cardio-Fitness

"Quer sentir-se mais feliz, saudável e motivado? Junte-se a nós e terá acesso a um acompanhamento de qualidade, específico e individualizado que o fará atingir os objectivos e metas que tanto deseja. "