O que me fez procurar este serviço foi a falta de auto estima. Optei pela Personal Trainers porque já tinha muito boas referências. Antes, era muito sedentária....agora tudo mudou, especialmente a alimentação que foi o mais difícil de alterar... read more

by Fernanda Rodrigues (Assistente técnica de saúde) 42 years old

I required motivation and guidance to lose weight and become fitter. Personal Trainers were highly recommended to me by a friend. Before, my life came to a standstill. I could see I was gaining weight and I had no motivation to move forward however all... read more

by Caroline Collen (Music teacher of piano) 60 years old

Precisava de me sentir motivada para treinar, mexer-me mais, perder peso mas acima de tudo sentir-me melhor comigo mesma. Procurei vários locais perto de casa e que ao mesmo tempo tivessem aquilo que procurava: treino personalizado e orientado para as minhas... read more

by Filipa Ferreira (Engenheira Civil) 26 years old

O que me fez procurar este serviço foi o treino personalizado. Escolhi a Personal Trainers por dar a possibilidade de um treino personalizado com um PT. O que mais custou foi mudar a alimentação e uma maior consciência ao nível da execução dos exercícios. As... read more

by Cláudia Matos (Funcionária Pública) 42 years old

Procurei este serviço com o objectivo de melhoria física. Escolhi a Personal Trainers pela qualidade e competência. O que mais mudou foi a minha alimentação. Uma mais valia deste serviço é, sem dúvida o acompanhamento. Ainda estou em processo... read more

by Maria Inês Galvão (Comercial) 32 years old

Procurei este serviço porque não conseguia ter disciplina sozinha para treinar regularmente. Escolhi a Personal Trainers porque em tempos, fez uma apresentação dos seus serviços para a realização de uma parceria e fiquei especialmente impressionada... read more

by Helena Banha (Diretora de uma creche e jardim de infância) 40 years old

Procurei este serviço para atingir os objetivos com mais eficácia. Escolhi a Personal Trainers e comecei nos Small Groups, que tomei conhecimento através do Facebook. Depois decidi experimentar o serviço de personal training. Havia bastante tempo... read more

by Xavier Rosa (Informático) 39 years old

O que me fez procurar este serviço foi melhorar a performance física em termos cardiovasculares, força, flexibilidade e coordenação. Escolhi a Personal Trainers porque já tinha tido um contato num evento para crianças e gostei do método e do facto... read more

by Sara Morgado de Sousa Viegas (Estudante) 12 years old