Sempre treinei em ginásios, mas por motivos de saúde estive parada durante um longo período. Quando voltei ao ginásio, senti que o meu corpo não correspondia e não consegui obter resultados nem motivação. Felizmente tomei conhecimento deste serviço... ler mais
por Maria do Carmo Gonçalves Rosa (Bancária ) 52 anos
Entrei em contacto com este grupo de Personal Trainers pois andava à procura de acompanhamento pessoal para ter motivação e ajudar-me a chegar aos meus objetivos... no entanto foi-me aconselhando os treinos Outdoor em grupo por ser opção mais económica... ler mais
por Beatriz (Groomer ) 22 anos
A vida nem sempre é fácil, mas todos nós já estamos cientes disso. A questão é que continuamos a crer que para sermos felizes, a facilidade tem que fazer parte dos nossos dias. Acho que não. Passo a explicar o porquê de ter dito isto: Sabem quando acordamos,... ler mais
por Sandra Nunes (Contabilista) 47 anos
Conheci os serviços de treino personalizado da Personal Trainers numa fase em que estava a treinar frequentemente em ginásio sem ver grandes resultados, o que me deixava um pouco desmotivada. A experiência de treinar com a ajuda e acompanhamento do Carlos... ler mais
por Beatriz Santos (Médica Veterinária) 26 anos
O que me fez procurar este serviço foi a falta de auto estima. Optei pela Personal Trainers porque já tinha muito boas referências. Antes, era muito sedentária....agora tudo mudou, especialmente a alimentação que foi o mais difícil de alterar... ler mais
por Fernanda Rodrigues (Assistente técnica de saúde) 42 anos
I required motivation and guidance to lose weight and become fitter. Personal Trainers were highly recommended to me by a friend. Before, my life came to a standstill. I could see I was gaining weight and I had no motivation to move forward however all... ler mais
por Caroline Collen (Music teacher of piano) 60 anos
Precisava de me sentir motivada para treinar, mexer-me mais, perder peso mas acima de tudo sentir-me melhor comigo mesma. Procurei vários locais perto de casa e que ao mesmo tempo tivessem aquilo que procurava: treino personalizado e orientado para as minhas... ler mais
por Filipa Ferreira (Engenheira Civil) 26 anos
O que me fez procurar este serviço foi o treino personalizado. Escolhi a Personal Trainers por dar a possibilidade de um treino personalizado com um PT. O que mais custou foi mudar a alimentação e uma maior consciência ao nível da execução dos exercícios. As... ler mais
por Cláudia Matos (Funcionária Pública) 42 anos