Testemunhos
Procurei este serviço porque o meu peso estava um pouco acima do que deveria estar, o que me fazia olhar ao espelho e não gostar do que via. Também começava a sentir-me um pouco cansado sempre que tinha que subir escadas ou executar alguma atividade física. Procurei... ler mais
por Diogo Sancho (Engenheiro civil) 33 anos
Antes, fazia muito pouca atividade física, alimentação completamente descuidada e muito trabalho stressante. Então, tomando consciência de que tinha que mudar algo, procurei na net e a Personal Trainers Algarve chamou-me à atenção, marquei reunião e... ler mais
por Sandro Nunes (Engenheiro civil) 39 anos
Procurei este serviço porque estava em má condição física e queria melhorar a minha qualidade de vida. Antes passava muito tempo em frente à televisão, desde que comecei a treinar com a Personal Trainers Algarve sinto-me com muito mais energia, mais... ler mais
por José Conduto (Supervisor) 40 anos
Comecei a treinar nos small groups mas numa fase posterior senti a necessidade de um treino mais personalizado, um maior controlo sobre a minha alimentação e aprender a maneira correta de fazer certos exercícios. O maior motivo para esta decisão foi chegar... ler mais
por Miguel Pereira (Administrativo) 25 anos
Procurei a Personal Trainers Algarve através de uma oferta de uma amiga, uma vez que eu já fazia exercício em casa a tentar perder peso. Antes, era completamente sedentária. Após 10 meses surgiram imensas alterações na minha vida, quer pessoal, quer... ler mais
por Eduarda Andrade (Professora) 40 anos
Procurei este serviço com o objetivo de melhorar a condição física, psíquica e caber nas calças que vestia antes de ser mãe. Optei pela Personal Trainers porque me falaram e o conceito parece-me bastante interessante. E ia decerto, chegar aos meus... ler mais
por Patrícia Encarnação (Técnica Superior de Recursos Humanos) 39 anos
Procurei a PTA pois precisava melhorar a saúde. Era muito sedentário e sentia constantemente cansaço e dores musculares. Aprendi a não desistir e persistir. O acompanhamento na alimentação e o conhecimento das minhas necessidades físicas são a... ler mais
por João Assunção (Empresário) 49 anos
Após uma paragem de 2 meses, por motivos de lesão, foi necessário um treino mais personalizado de preparação para a maratona do Azores Trail Run, num curto período de tempo. Escolhi a Personal Trainers por ter excelentes referências de todo o seu... ler mais
por Catalina Martins (Educadora de infância) 50 anos