Publicado por: Personal Trainers
em Alimentação
Atualmente vivemos num mundo onde todos desejam a famosa qualidade de vida. Está mais que estabelecido que para que tenhamos saúde, é necessário, um equilíbrio entre a prática de atividade física e uma alimentação...
Publicado por: Personal Trainers
em Curiosidades
Ir a um restaurante pode ser uma dor de cabeça caso esteja atento à sua dieta. Não controla a forma como a comida é confeccionada, qual o tipo de produto utilizado, muitas condicionantes que podem comprometer a nossa dieta. A boa notícia...
Publicado por: Personal Trainers
em Saúde
A vitamina B-9, mais comumente conhecida como folato, desempenha vários papéis críticos no organismo. O folato, juntamente com outras vitaminas, é um nutriente essencial que os humanos precisam para um funcionamento adequado. A função...
